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di MaryGreca88 - Difficoltà: Principiante - Tempo: 20 Minuti
di ViOLanTE - Difficoltà: Principiante - Tempo: 30 minuti (al massimo)
di pappapappa - Difficoltà: Principiante - Tempo: 1 ora
di mirco - Difficoltà: Principiante - Tempo: 1 ora ,piu' il tempo di riposo.
di Magnanima - Difficoltà: Intermedio - Tempo: Mezz'oretta
di MustaEnkeli - Difficoltà: Principiante - Tempo: 20 minuti circa
di cioz - Difficoltà: Principiante - Tempo: 10 minuti
di vikalber - Difficoltà: principiante - Tempo: 20 min.
di mirco - Difficoltà: Principiante - Tempo: di esecuzione: 30 min.
di professionista - Difficoltà: Principiante - Tempo: 1 ora circa
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